0. Einleitung
Wer lange am Schreibtisch arbeitet, nimmt häufig eine falsche Körperhaltung ein. Dadurch werden Nacken- oder Rückenschmerzen verursacht. Dieses Problem kann durch höhenverstellbare Schreibtische beseitigt werden. An diesen Schreibtischen kann abwechselnd sitzend und stehend gearbeitet werden. Im Idealfall sollte die Position zwei bis dreimal in der Stunde gewechselt werden.
1. Schreibtisch Ratgeber
Der Schreibtisch Ratgeber liefert viele wichtige Hinweise, welcher höhenverstellbarer Schreibtisch elektrisch für die eigenen Bedürfnisse am besten geeignet ist.
1.1 Was ist ein Büro-Schreibtisch?
Ein Büro-Schreibtisch sollte immer zur bereits vorhandenen Büroausstattung passen. Viele Schreibtische haben die Standardgröße 160 x 80 cm. Diese Tiefe reicht in vielen Fällen aus, da in den meisten Büros Flachbildschirme verwendet werden. Standard-Modelle haben eine Höhe von 72 cm. Für größere Menschen sollte ein entsprechend hoher höhenverstellbarer Schreibtisch elektrisch gewählt werden, die eine größere Höhe und somit mehr Beinfreiheit bietet.
1.2 Wie erkennt man gute Büro-Schreibtisch Qualität?
Ein hochwertiger Schreibtisch ist mit einem hydropneumatischen Verstellelement bzw. ein Gasfeder-Lift ausgestattet. In der Regel ist es mit Stickstoff gefüllt. Dir steht eine stufenlose Höhenverstellung zur Verfügung, die du bei elektrischen Tischen per Knopfdruck steuern kannst. Je nach Bedarf kannst du Modelle aus Holz oder Metall wählen. Holz Schreibtische bieten eine tolle Optik. Modele aus Aluminium oder Stahl wirken besonders robust und langlebig. Glasplatten sind bei Schreibtischen keine gute Wahl, das sie je nach Einfallswinkel das Sonnenlicht spiegeln.
1.3 Höhenverstellbarer Schreibtisch: was sind die Vorteile?
Der größte Vorteil ist, dass ein höhenverstellbarer Schreibtisch elektrisch ohne Kraftanstrengung innerhalb von Sekunden den Tisch auf die gewünschte Position zu bringen. Bei vielen Tischen können Kabel in vertikalen und horizontalen Führungen verstaut werden. Somit bleibst du beim Arbeiten nicht an einem Kabel hängen. Durch Beistellcontainer steht dir noch mehr Stauraum zur Verfügung. Achte beim Kauf auf die maximale Belastbarkeit. Die statische Höchstbelastungsgrenze zeigt an, wie belastbar die Schreibtischplatte im ausgefahrenen Zustand ist.
2. Abschlussfazit und Empfehlung
Ein elektrischer, höhenverstellbarer Schreibtisch ist immer eine gute Wahl, wenn über einen längeren Zeitraum am Tisch bzw. vor dem PC gearbeitet werden muss. Durch eine stehende und sitzende Position ist ein angenehmeres Arbeitsklima möglich. Elektrische Varianten können per Knopfdruck gesteuert werden. Die Höhe lässt sich bei vielen Modellen auf mindestens 10 Zentimeter erweitern.
3. Produktempfehlungen
3.1 5S zur Arbeitsplatzgestaltung: Mit der 5S-Methode den Arbeitsplatz und unternehmensinterne Prozesse optimieren – das Büro und die Organisation auf Vordermann bringen
Das Taschenbuch wurde von Maximilian Tündermann am 10.04.2019 veröffentlicht. Es soll dir dabei helfen, deinen Arbeitsplatz optimal einzurichten. Auf 126 Seiten wird dir erklärt, warum du bei dir das 5S-System in deinen Arbeitsalltag integrieren solltest. Das Erhalten von Ordnung und eine Struktur auf deinem Arbeitsplatz ersparen dir viel Zeit und Nerven. Durch das Taschenbuch soll es dir gelingen, einen Visual Workplace am Arbeitsplatz zu schaffen. Schritt für Schritt sollen dir die 5S-Methode nähergebracht werden. Du lernst, was hinter diesem System steckt, damit du die Vorteile auch für deinen Arbeitsbereich nutzen kannst.